第14章 中老年人吃黄精对养生有什么好处？ (第3/4页)
0g、黄芪150g、红枣100g，补气固表，适合反复感冒的老人
5. 药膳酒类：通络活血的中老年优选
- 黄精延寿酒：黄精50g、熟地30g、枸杞20g、�
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